Site icon Pastor Guillermo Jiménez

¿Por qué me estreso tanto?

¿POR QUÉ ME ESTRESO TANTO?

El Señor es mi luz y mi salvación, entonces ¿Por qué habría de temer?
El Señor es mi fortaleza y me protege del peligro, entonces ¿Por qué habría de temblar? (Salmos 27:1 NTV)

Hay días en los que mi nivel de estrés puede ser más alto que otros.

Hay ocasiones en que los problemas y los desafíos de la vida me pueden causar un poco de ansiedad ese día, y los proyectos pendientes me pueden causar ansiedad aún en toda la semana, pero he encontrado que una de las maneras de descansar es meditando en este Salmo en los primeros minutos del día.

En verdad, ¿por qué me preocupan tanto las cosas pasajeras? Dios es real. ¿Por qué nos llenamos de ansiedad tan fácilmente?

1. Medita en Dios.

…El Señor es mi fortaleza y me protege del peligro, entonces ¿por qué habría de temblar? (Salmos 27:1b NTV)


2. Práctica el gozo
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Estén siempre llenos de alegría en el Señor. Lo repito, ¡alégrense! Que todo el mundo vea que son considerados en todo lo que hacen. Recuerden que el Señor vuelve pronto. (Filip. 4:4-5 NTV)

No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. (Filip. 4:4-6 NTV)

3. Sé valiente y esfuérzate.

Espera con paciencia al Señor; sé valiente y esforzado; sí, espera al Señor con paciencia. (Salmos 27:14 NTV)
Vive contento y no agregues estrés innecesariamente. Dios tiene el control de todas las cosas. Confía en Él y Él hará. (Salmos 37:5)
El Señor es mi luz y mi salvación, entonces ¿por qué habría de temer?
El Señor es mi fortaleza y me protege del peligro, entonces ¿por qué habría de temblar? (Salmos 27:1 NTV)

Piénsalo:

¿Qué te está causando estrés y ansiedad?
¿Estás buscando de Dios en oración para depositar tus cargas?
¿Cuántas bendiciones Dios te ha dado por las cuales estás agradecido?

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